Conversations en anglais : l’importance d’une alimentation saine [audio]

Trois personnes en train de discuter à table (Thinkstock)
(Thinkstock)

Six étudiants de différents pays se rencontrent. Qu’ont-ils en commun ? Ils sont tous venus passer un semestre dans une université américaine. Pendant ce séjour, ils vont améliorer leur niveau d’anglais, découvrir un peu plus la culture américaine et approfondir leurs connaissances dans leur domaine d’étude. Cette série de conversations en anglais est consacrée à ces six étudiants et à leur quotidien pendant ces quelques mois aux États-Unis. Elle a été conçue pour les apprenants ayant un niveau d’anglais intermédiaire ou avancé.

Cliquez sur le lien audio et écoutez la conversation tout en la lisant ci-dessous. Les mots importants sont expliqués à la fin, en anglais, de façon à vous immerger totalement dans la langue. Ils sont suivis d’une brève traduction ou explication en français. Et si vous voulez suivre la leçon tout en anglais, de l’introduction à la conclusion, cliquez ici.

Dans cette conversation, trois étudiants (Ajay, Jana et Lucía) discutent de l’importance d’une alimentation saine et de l’exercice physique.

Ajay: Lucía, as an athlete, how do you stay fit and healthy?

Jana: I’d like to know too! I’ve heard so many people talking about the dreaded freshman 15.

Ajay: Me too. And the all-nighters that I’ve pulled haven’t helped. I get hungry when I stay up all night studying.

Lucía: Well, I can relate to that. I often snack when I study. The key is to choose healthy foods. I try to snack on vegetables a lot.

Ajay: But where do you buy them? You can’t buy produce in vending machines.

Jana: I get vegetables from the salad bar in the dining hall. Healthy eating isn’t such a problem for me. My problem is staying motivated to exercise. How do you do it?

Lucía: Well, I have my teammates. We help one another stay motivated.

Ajay: So I should get a running partner. Hey Jana, do you want to run with me tomorrow morning?

Un peu de vocabulaire

The word dreaded is an adjective and means causing fear. It can be used seriously (such as, a dreaded disease) or humorously (such as, my dreaded homework). (Redoutable, effrayant –participe passé du verbe to dread qui signifie craindre)

Freshman 15 is an expression used in the U.S. that refers to the number of pounds (15) students may gain during their first year of college. (Fifteen pounds equals nearly seven kilograms.) This number is not based on research, but many people refer to freshman 15 as a real and accurate amount. (Une façon idiomatique de dire qu’un étudiant de première année va prendre du poids, en l’occurrence 15 livres, soit près de 7 kg.)

An all-nighter is a night during which a person stays awake the entire time (often studying) instead of sleeping. To pull an all-nighter means to stay up all night, often studying. (Rester éveillé toute la nuit, souvent pour étudier.)

vending machine is a machine into which one puts money in order to receive drinks, food, etc. (Un distributeur automatique)

Produce: fresh fruits and vegetables. (Les fruits et les légumes frais)

salad bar is a place in a restaurant or dining hall with fresh vegetables, etc., where people can easily make their own salads.

dining hall is a large room in a school, university, etc., where meals are served and many people can eat at the same time. (Un réfectoire)

When a person is motivated, he or she is eager to do something and work hard to succeed.

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Le site American English* propose toute sortes de ressources gratuites pour les profs d’anglais et les apprenants. Sur la page Facebook d’American English*, retrouvez chaque jour du matériel d’apprentissage en anglais.

Les conversations en anglais sont produites par Heidi Howland, des programmes d’anglais du Bureau des affaires éducatives et culturelles du département d’État.

 

*en anglais