Ser saudável está ligado à boa manutenção do bem-estar físico e mental. Embora a maioria das pessoas saiba o que fazer quando uma pessoa conhecida adoece ou se machuca, identificar uma doença mental já é uma tarefa mais difícil (para maiores informações: gráfico da OMS em inglês, artigo da Opas em português e guia de bolso em português).
Harriet Yayra Adzofu, enfermeira psiquiátrica e bolsista da Bolsa de Estudos Mandela Washington de 2014, ofereceu alguns sinais comuns de problemas relacionados à saúde mental, que incluem isolamento social, queixas de doenças físicas inexplicáveis e abuso de substâncias.
Enviar ajuda onde ela é mais necessitada
A doença mental é uma das principais causas de deficiência em crianças no mundo inteiro — cerca de 20% das crianças no mundo são acometidas desse transtorno mental. Infelizmente, países com os maiores índices populacionais de jovens têm menos acesso a recursos de saúde mental. Por exemplo, na África Subsaariana — região em que mais de 70% da população (site em inglês) tem menos de 30 anos de idade — a Organização Mundial da Saúde calcula que há apenas um psiquiatra para cada 1 milhão de pessoas.
As crises, a guerra e desastres podem piorar ainda mais o problema.
Lidar com questões relacionadas à saúde mental, especialmente em lugares onde não são bem compreendidas, é difícil. No entanto, é importante não estigmatizar aqueles que precisam de ajuda. A Iniciativa Jovens Líderes Africanos oferece uma lista de fatos (site em inglês) para nos ajudar a entender a verdade sobre doenças mentais.
