Para proteger o planeta, podemos todos fazer a nossa parte

(Depto. de Estado/Doug Thompson)

Você sabia que pequenas mudanças na sua rotina diária podem fazer uma enorme diferença na sua saúde, na saúde dos seus vizinhos e no futuro do planeta? Opte por essas pequenas medidas para reduzir a poluição do ar. Comece hoje mesmo. (Adaptado de “Soluções Simples para Ajudar a Reduzir a Poluição do Ar” do Conselho de Recursos do Ar da Califórnia)

Quando for fazer coisas na rua ou viajar…

  • Vá a pé ou de bicicleta.
  • Use o transporte público.
  • Organize-se para fazer várias coisas em uma única saída.
  • Ao dirigir, acelere gradualmente e dirija em velocidades mais baixas.
  • Dirija menos, em especial em dias com qualidade do ar imprópria.
  • Faça a manutenção do seu veículo e mantenha os pneus cheios conforme indicado.
  • Se houver um programa de verificação de emissões na sua região, faça a verificação do seu carro.
  • Viaje com pouco peso e evite sobrecarregar seu veículo.
  • Tente não deixar seu veículo ligado e parado por mais de 30 segundos.
  • Se for comprar um carro novo, opte pelo veículo mais eficiente e menos poluente.

Quando estiver em casa…

Desenho de lâmpada brilhando (Depto. de Estado/Doug Thompson)
(Depto. de Estado/Doug Thompson)

O que fazemos em casa tem grande impacto na qualidade do ar. Consumir menos energia ajuda a reduzir a poluição do ar, assim como optar por produtos sustentáveis e recicláveis. Reduza ao máximo o uso de produtos químicos que contribuem para a poluição do ar.

Você sabia que detergentes, produtos de limpeza, colas, polidores e até mesmo cosméticos, perfumes e desodorantes contribuem para a poluição atmosférica? Esses itens contêm produtos químicos voláteis que evaporam rapidamente. Quando expostos à luz do sol, eles se combinam com outros poluentes e formam o ozônio, um dos principais componentes da poluição e nocivo à nossa saúde.

  • Reduza o uso de aquecedores e condicionadores de ar.
  • Faça uso de fontes alternativas de energia, como solar e eólica, caso estejam disponíveis.
  • Substitua as lâmpadas incandescentes que consomem muita energia por lâmpadas fluorescentes compactas (CFLs) ou lâmpadas LED que economizam energia.
  • Apague as luzes ao deixar um cômodo.
  • Desenho de lixo reciclável cheio (Depto. de Estado/Doug Thompson)
    (Depto. de Estado/Doug Thompson)
    • Instale chuveiros de baixo fluxo.
  • Recicle papel, plástico e material orgânico.
  • Use fogões não poluentes. Evite usar querosene para cozinhar, aquecer ou iluminar.
  • Lave as roupas em água fria e seque no varal.
  • Compre aparelhos domésticos com eficiência energética.
  • Use pratos, utensílios e guardanapos laváveis em vez de louça descartável de plástico.
  • Opte por produtos feitos com material reciclado ou fontes sustentáveis como bambu, cânhamo e fibra de coco.
  • Use sacolas de compras duráveis e reutilizáveis e não sacos plásticos descartáveis.
  • Pinte com pincel e não com pulverizador.
  • Armazene os solventes em recipientes hermeticamente fechados.
  • Use cortador de grama elétrico ou manual e ancinho em vez de soprador de folhas.
  • Elimine o uso de substâncias químicas tóxicas em casa; opte por produtos naturais.
  • Plante uma árvore para ajudar a purificar o ar.

Quando estiver no trabalho…

Desenho de mão girando termostato (Depto. de Estado/Doug Thompson)
(Depto. de Estado/Doug Thompson)
  • Use luz natural durante o dia.
  • Configure o termostato para o modo de economiza de energia.
  • Trabalhe em casa se possível.
  • Se você trabalhar em um escritório, dê início a um programa de reciclagem. Imprima e faça cópias nos dois lados da folha e imprima somente quando necessário.
  • Desligue os equipamentos do escritório (por exemplo, computadores, impressoras e máquinas de fax) depois do expediente.

Quando estiver na comunidade…

  • Apoie esforços “verdes” para o bairro.
  • Inicie um programa ambiental.
  • Informe seus representantes eleitos que você apoia ações para deixar o ar mais limpo.