Você sabia que pequenas mudanças na sua rotina diária podem fazer uma enorme diferença na sua saúde, na saúde dos seus vizinhos e no futuro do planeta? Opte por essas pequenas medidas para reduzir a poluição do ar. Comece hoje mesmo. (Adaptado de “Soluções Simples para Ajudar a Reduzir a Poluição do Ar” do Conselho de Recursos do Ar da Califórnia)
Quando for fazer coisas na rua ou viajar…
- Vá a pé ou de bicicleta.
- Use o transporte público.
- Organize-se para fazer várias coisas em uma única saída.
- Ao dirigir, acelere gradualmente e dirija em velocidades mais baixas.
- Dirija menos, em especial em dias com qualidade do ar imprópria.
- Faça a manutenção do seu veículo e mantenha os pneus cheios conforme indicado.
- Se houver um programa de verificação de emissões na sua região, faça a verificação do seu carro.
- Viaje com pouco peso e evite sobrecarregar seu veículo.
- Tente não deixar seu veículo ligado e parado por mais de 30 segundos.
- Se for comprar um carro novo, opte pelo veículo mais eficiente e menos poluente.
Quando estiver em casa…
O que fazemos em casa tem grande impacto na qualidade do ar. Consumir menos energia ajuda a reduzir a poluição do ar, assim como optar por produtos sustentáveis e recicláveis. Reduza ao máximo o uso de produtos químicos que contribuem para a poluição do ar.
Você sabia que detergentes, produtos de limpeza, colas, polidores e até mesmo cosméticos, perfumes e desodorantes contribuem para a poluição atmosférica? Esses itens contêm produtos químicos voláteis que evaporam rapidamente. Quando expostos à luz do sol, eles se combinam com outros poluentes e formam o ozônio, um dos principais componentes da poluição e nocivo à nossa saúde.
- Reduza o uso de aquecedores e condicionadores de ar.
- Faça uso de fontes alternativas de energia, como solar e eólica, caso estejam disponíveis.
- Substitua as lâmpadas incandescentes que consomem muita energia por lâmpadas fluorescentes compactas (CFLs) ou lâmpadas LED que economizam energia.
- Apague as luzes ao deixar um cômodo.
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(Depto. de Estado/Doug Thompson) - Instale chuveiros de baixo fluxo.
- Recicle papel, plástico e material orgânico.
- Use fogões não poluentes. Evite usar querosene para cozinhar, aquecer ou iluminar.
- Lave as roupas em água fria e seque no varal.
- Compre aparelhos domésticos com eficiência energética.
- Use pratos, utensílios e guardanapos laváveis em vez de louça descartável de plástico.
- Opte por produtos feitos com material reciclado ou fontes sustentáveis como bambu, cânhamo e fibra de coco.
- Use sacolas de compras duráveis e reutilizáveis e não sacos plásticos descartáveis.
- Pinte com pincel e não com pulverizador.
- Armazene os solventes em recipientes hermeticamente fechados.
- Use cortador de grama elétrico ou manual e ancinho em vez de soprador de folhas.
- Elimine o uso de substâncias químicas tóxicas em casa; opte por produtos naturais.
- Plante uma árvore para ajudar a purificar o ar.
Quando estiver no trabalho…
- Use luz natural durante o dia.
- Configure o termostato para o modo de economiza de energia.
- Trabalhe em casa se possível.
- Se você trabalhar em um escritório, dê início a um programa de reciclagem. Imprima e faça cópias nos dois lados da folha e imprima somente quando necessário.
- Desligue os equipamentos do escritório (por exemplo, computadores, impressoras e máquinas de fax) depois do expediente.
Quando estiver na comunidade…
- Apoie esforços “verdes” para o bairro.
- Inicie um programa ambiental.
- Informe seus representantes eleitos que você apoia ações para deixar o ar mais limpo.
