É uma das primeiras coisas que as mães ensinam aos filhos: lave as mãos com água e sabão. Mas os especialistas, como as mães, dizem que a maioria de nós não está lavando da maneira certa.
Acredite ou não, hábitos errados de lavar as mãos são um grande problema, especialmente nos hospitais, onde médicos e enfermeiros não lavam as mãos corretamente em metade das vezes.
Você talvez ache que quando crianças e adultos espalham germes o pior que pode acontecer é alguém pegar um resfriado. Errado. Os germes se espalham pelas mãos das pessoas por diarreia, pneumonia e outras infecções fatais, especialmente em comunidades onde faltam água limpa e sabão.
Lavar as mãos corretamente é “uma das melhores maneiras de proteger a nós e aos outros de ficar doente”, diz a epidemiologista Anna Bowen, do Centro de Controle e Prevenção de Doenças* (CDC). A mãe de Anna sem dúvida está muito orgulhosa de sua filha.
“Em todo o mundo, podemos todos lavar as mãos melhor”, diz a médica. Seus estudos mostram que crianças no Paquistão e na China faltaram menos à escola e aprenderam mais depois de instruções intensivas sobre como lavar as mãos.
Pronto para deixar sua mãe orgulhosa? Siga os seis passos a seguir:
1. Esfregue as palmas das mãos.
2. Esfregue a palma direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos (e vice-versa).
3. Esfregue as palmas das mãos, com os dedos entrelaçados.
4.Esfregue o dorso dos dedos com a palma da mão oposta, com os dedos entrelaçados.
5. Segure o polegar direito com a palma da mão esquerda e esfregue fazendo movimentos circulares (e vice-versa).
6. Usando as pontas dos dedos, esfregue fazendo movimentos circulares na palma da mão oposta.
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