“Готовь лыжи летом”: как американский прыгун с трамплина готовился к зимней Олимпиаде

Спортсмены мирового класса, выступающие в зимних видах спорта, должны тренироваться не только зимой, но и летом. Возможно ли это? Восходящая звезда американского спорта, лыжник-прыгун с трамплина Кевин Бикнер, готовясь к зимней Олимпиаде-2018, нашел оригинальный выход: в теплое время года он использует на тренировках специально созданный для этого инвентарь.

19 марта на соревнованиях по прыжкам с трамплина в норвежском Викерзу­нде 21-летний Бикнер установил новый рекорд США, пролетев 244,5 метра (это длина трех футбольных полей). Хотя американец и не выиграл турнир, а занял лишь 15-е место, показанный им результат стал лучшим в его спортивной карьере.

Бикнер отрабатывает технику прыжков на одном и том же трамплине круглый год. Зимой трамплин покрыт льдом, а летом пластиком или особой керамикой.

Кроме того, в теплое время года Бикнеру требуется похожая на снег поверхность для приземления. “Я приземляюсь на маты, изготовленные из пластмассовых щетинок, вроде тех, из которых сделана метла, – говорит он. – Хотя маты и выглядят как искусственный дерн, приземление на них похоже на приземление на снег”.

@ KevinBickner

Только что закончил свою первую летнюю тренировку на 120-метровом трамплине. Готовлюсь к турниру в Висле #Wisła

 Смена времен года – не единственная трудность, которую приходится преодолевать летающим лыжникам. “Наша нагрузка на тренировках летом и зимой не одинакова, – говорит Бикнер. – Это связано с тем, что важным элементом в нашем виде спорта является вес спортсмена. Летом мы весим несколько больше, так как сосредоточиваем усилия на силовой подготовке, зимой же должны поддерживать мышцы, которые нарастили, уделяя при этом много времени отработке техники прыжка и приземления”.

В зимний период летающие лыжники ездят по всему миру и участвуют в соревнованиях, и меньший вес тела повышает их аэродинамические качества и помогает достичь лучших результатов. Зимой спортсмены совершают больше прыжков на соревнованиях и меньше тренировочных прыжков.

Как и представители других видов спорта, прыгуны с трамплина полагаются на новые технологии.

Спортсмен после прыжка (© Rok Rakun/Pacific Press/Alamy Live News)
25 марта 2017 года. Кевин Бикнер на Кубка мира по прыжкам с трамплина в Планице (Словения) (© Rok Rakun/Pacific Press/Alamy Live News)

“Наши тренеры часто снимают на видео наши прыжки, и мы просматриваем эти кадры, – говорит Бикнер. – В наши дни большинство лыжных трамплинов оснащены Wi-Fi, поэтому есть возможность загружать видеоматериалы на планшеты и ноутбуки и следить за тем, насколько успешной была каждая из попыток”.

Бикнер с нетерпением ждет предстоящую зимнюю Олимпиаду, которая пройдет с 9 по 25 февраля 2018 года в Пхенчхане (Южная Корея). Он надеется показать хорошие результаты, познакомиться с корейской культурой и подружиться с другими олимпийцами.

Первоначальная версия этой статьи опубликована 12 октября 2017 года.