Знаете ли вы, что даже небольшие изменения в повседневной жизни могут значительно улучшить ваше здоровье, здоровье ваших соседей и будущее планеты? Вот несколько простых способов уменьшить загрязнение воздуха: выбирайте и начните действовать уже сегодня. (“Простые решения проблемы загрязнения воздуха” разработаны Калифорнийским советом воздушных ресурсов.)

Когда отправляетесь по делам или в путешествие…

  • Идите пешком или добирайтесь на велосипеде.
  • Пользуйтесь общественным транспортом.
  • Делайте нескольких дел за одну поездку.
  • Управляя автомобилем, разгоняйтесь плавно и двигайтесь с небольшой скоростью.
  • Меньше ездите на автомобиле, особенно в дни, когда воздух слишком загрязнен.
  • Поддерживайте автомобиль в исправном состоянии и следите за давлением в шинах.
  • Если в вашем районе действует программа контроля выбросов, регулярно проходите проверку.
  • Путешествуйте налегке и не перегружайте автомобиль.
  • Старайтесь не оставлять автомобиль работающим на холостом ходу более чем на 30 секунд.
  • При покупке нового автомобиля выбирайте наиболее экономичную модель с самым низким уровнем эмиссии.
(State Dept./Doug Thompson)

У себя дома…

Работа по дому оказывает существенное влияние на качество воздуха. Потребление меньшего количества энергии, а также выбор устойчивых подлежащих переработке продуктов помогают сократить загрязнение воздуха. Ограничьте использование смогообразующих химических веществ.

Знаете ли вы, что моющие средства, чистящие вещества, клеи, лаки и даже косметика, духи и дезодоранты способствуют формированию смога? Они содержат опасные легкоиспаряющиеся химические вещества. Под действием солнечных лучей эти вещества вступают во взаимодействие с другими загрязнителями, образуя вредный для нашего здоровья озон, который является основным компонентом смога.

  • Выключайте свет, выходя из комнаты.
  • Замените более энергоемкие лампы накаливания энергосберегающими компактными люминесцентными лампами или светодиодами.
  • Используйте доступные альтернативные источники энергии, такие как энергия солнца или ветра.
  • Ограничьте использование обогревателей и кондиционеров.

    (State Dept./Doug Thompson)
    (State Dept./Doug Thompson)
  • Установите водосберегающие насадки для душа.
  • Сортируйте бумагу, пластик и органические материалы.
  • Используйте печи, не загрязняющие воздух. Не применяйте для приготовления пищи, отопления или освещения керосин.
  • Стирайте в холодной воде и сушите белье на веревке.
  • Покупайте энергосберегающую бытовую технику.
  • Используйте многоразовую посуду, столовые приборы и тканевые салфетки вместо одноразовых.
  • Выбирайте утварь из переработанных или “устойчивых” материалов, таких как бамбук, пенька или кокос.
  • Ходите за покупками с долговечными сумками вместо пластиковых пакетов.
  • Красьте кистью, а не распылителем.
  • Храните все растворители в герметичных контейнерах.
  • Стригите траву электрической или ручной газонокосилкой и используйте грабли вместо “воздуходувки”.
  • Не применяйте дома токсичные химические вещества, выбирайте их натуральные заменители.
  • Посадите дерево, чтобы помочь очистить воздух.
(State Dept./Doug Thompson
  • На работе…
    • Используйте естественное освещение в светлое время суток.
    • Установите на термостате экономный режим.
    • По мере возможности работайте дома.
    • Работая в офисе, организуйте раздельный сбор отходов. Используйте обе страницы листа для печати и ксерокопирования и печатайте только тогда, когда это необходимо.
    • В нерабочее время выключайте офисное оборудование, например, компьютеры, принтеры и факсы.

    В своем микрорайоне…

    • Вносите свой вклад в озеленение микрорайона.
    • Начните осуществление экологической программы с себя.
    • Поставьте в известность ваших представителей в местном совете, что вы поддерживаете меры по очистке воздуха.