Симона Байлз (© Gregory Bull/AP Images)
Симона Байлз (на фото во время выступления на Олимпийских играх в Токио) открыто заговорила о защите психического здоровья (© Gregory Bull/AP Images)

Ведущие спортсмены США обсуждают состояние своего психического здоровья, показывая, что даже те, кто добиваются успеха на самом высоком уровне, могут столкнуться с приступами депрессии или беспокойства.

Пловец Майкл Фелпс, самый успешный олимпиец-мужчина всех времен, рассказал о своей борьбе с депрессией и тревожностью в 2018 году. С тех пор несколько других звезд спорта отказались от участия в крупных соревнованиях, ссылаясь на риски для своего психического благополучия.

«Как спортсмен, ты должен быть сильным и со всем справляться», – сказал Фелпс в 2018 году. Сейчас, в возрасте тридцати шести лет, он признался, что скрывал свои проблемы с психическим здоровьем на протяжении всей своей карьеры, которая принесла ему рекордные 28 олимпийских медалей, все из которых, кроме трех, были золотыми. «Мне не хватало любви к себе, – сказал Фелпс о своих худших моментах, – и, честно говоря, я просто не хотел жить».

Фелпс начал лечение и сказал, что разговоры о его чувствах облегчили ему жизнь.

(© Lee Jin-man/AP Images)
Американский пловец Майкл Фелпс (на фото с пресс-конференции 2012 г. в Лондоне) рассказал в интервью CNN, что у него случались приступы депрессии после каждого участия в Олимпийских играх (© Lee Jin-man/AP Images)

«Спортсмены, которые соревнуются на высшем уровне, испытывают экстремальные умственные и физические нагрузки», – сказал в интервью Indianapolis Star Джои Рамакер, директор программы спортивной психологии в Университете Нотр-Дам.

Их борьба принимает разные формы.  Симона Байлз, одна из самых титулованных гимнасток всех времен, отказалась от участия в некоторых соревнованиях на Олимпийских играх в Токио в июле, сославшись на проблемы с психическим здоровьем. «Я должна делать то, что приемлемо для меня, и сосредоточиться на своем психическом здоровье, а не подвергать опасности свое здоровье и благополучие», – сказала 24-летняя Байлз.

Хотя психические проблемы редко обсуждается открыто, они становятся обычным явлением. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 1 миллиарда человек во всем мире живут с психическими расстройствами, и относительно немногие имеют доступ к терапии. Депрессия и тревога обходятся мировой экономике примерно в 1 триллион долларов в год в виде потери производительности.

Всемирная организация здравоохранения объявила 10 октября Всемирным днем ​​психического здоровья, чтобы повысить осведомленность о проблемах психического здоровья и необходимости расширения доступа к лечению.

Паралимпийская звезда легкой атлетики Дежа Янг рассказала, что она изо всех сил пыталась найти золотую середину между всеми требованиями к тренировкам, учебе, соревнованиям и поездкам. «Раньше я думала, что мне непозволительно иметь психические проблемы, поскольку у меня было все, о чем я только могла мечтать», – писала она. Янг обратилась за помощью в 2016 году, а через четыре месяца после лечения она выиграла две золотые медали на Паралимпийских играх 2016 года. Двадцатипятилетняя Янг недавно объявила, что сделает перерыв в соревнованиях, чтобы сосредоточиться на достижении  состояния счастья. «Я просыпалась, чтобы просто существовать; сегодня я просыпаюсь с желанием бороться».

(© Christian Petersen/Getty Images)
Дежа Янг, которая родилась с травмой плечевого сплетения, ограничивающей подвижность правого плеча, призналась, что она чувствовала себя эгоисткой, прося о помощи в поддержании психического здоровья (© Christian Petersen/Getty Images)

Рамаекер, спортивный психолог, утверждает, что спортсмены, признающие свои психические проблемы, помогают другим справляться с их сложностями. «Я считаю, что просто возможность послушать о проблемах человека, которого они очень уважают, помогает нормализовать ситуацию», – сказал он.

Наоми Осака, победительница четырех теннисных турниров Большого шлема, получила многочисленные сообщения поддержки после того, как отказалась от участия в Открытом чемпионате Франции после публичного признания приступов депрессии.

(© Lynne Sladky/AP Images)
Наоми Осака прикрывает уши во время матча в Майами-Гарденс (штат Флорида), 31 марта (© Lynne Sladky/AP Images)

«Для меня стало очевидным то, что буквально каждый человек либо страдает от психических проблем, либо знает кого-то, кто им подвержен», – рассказывает 23-летняя Осака в статье, опубликованной 8 июля в журнале Time. Осака родилась в Японии, выросла в США и в настоящее время живет в Калифорнии.

Звезда профессионального баскетбола Кевин Лав основал фонд поддержки психического здоровья после панической атаки во время игры Национальной баскетбольной ассоциации. Победитель чемпионата НБА 2016 года в составе команды Cleveland Cavaliers объяснил этот инцидент тем, что всю жизнь не говорил открыто о своей внутренней борьбе.

(© Nick Wass/AP Images)
Кевин Лав (справа) из Cleveland Cavaliers начал побуждать свою аудиторию уделять больше внимания психическому здоровью после того, как он перенес паническую атаку во время игры НБА (© Nick Wass/AP Images)(© Nick Wass/AP Images)

Тридцатитрехлетний Лав ежедневно напоминает себе: «Каждый переживает то, чего мы не можем видеть».

Янг и Лав были посланниками Государственного департамента США в сфере спортивной дипломатии.