人们除了需要有健全的机体,还需要保持精神系统的健全。机体出现问题的时候,人们都能有所感觉,但一旦精神和心理方面发生问题,一般来说比较难以觉察。

精神病科护士,2014年曼德拉华盛顿研究员(Mandela Washington fellow)哈里尔特•雅艾拉•阿德佐夫(Harriet Yayra Adzofu)介绍了精神发生问题时出现的一些常见的迹象 ,例如社会孤独状态、主诉无发解释的身体不适和滥用毒品等。

及时提供救助

全世界近20%的儿童患有精神疾病,成为导致儿童残疾的主要原因之一。遗憾的是,年轻人口最多的一些国家缺乏维护精神健康的资源。例如在非洲撒哈拉沙漠以南地区(sub-Saharan Africa),70%以上的人口 在30岁以下,但据世界卫生组织(World Health Organization)估计,每一百万人中仅有一名精神病医生。

危机、战争和灾害使问题雪上加霜。

解决精神健康问题会遇到很多困难,特别是在人们对这些问题缺乏了解的地区。但重要的是不可对那些需要帮助的人抱有偏见,同时利用非洲青年领袖计划(Young African Leaders Initiative)提供的资料 帮助其他人对精神健康有更好的认识。