你是否知道日常生活中的微小变化可以对你的健康、邻居的健康和地球的未来带来重要的影响？从以下简单的步骤中选出几个从今天就开始实施，帮助减少空气污染。（改编自加州空气资源委员会[California Air Resources Board]的“帮助减少空气污染的简单方法”[“Simple Solutions to Help Reduce Air Pollution”]）
当你出门办事或旅行时……
- 走路或者骑自行车。
- 使用公共交通工具。
- 计划好几件事情一起办。
- 开车的时候，逐渐加速并以较慢的速度行驶。
- 少开车，尤其是在空气不好的日子。
- 维修保养你的汽车并保持轮胎充气适当。
- 如果你所在地区有排放检查项目，应将车送去检查。
- 轻装出门，避免车辆载重过多。
- 尽量不要让汽车空转超过30秒。
- 如果你准备买新车，选择效率最高、污染最低的车型。
当你在家时……
我们在家里的行为对空气质量有很大的影响。减少能源消耗有助于减少空气污染，选择可持续、可回收的产品也可以达到同样的效果。限制使用可能造成烟雾的化学物质。
你知道吗，洗涤剂、清洁剂、胶水、抛光剂，甚至化妆品、香水和除臭剂都会造成烟雾的形成？这些物品包含易挥发的化学物质。在阳光下，它们与其他污染物相结合而形成臭氧，这是烟雾的主要成分并且对我们的健康不利。
- 离开房间时请关灯。
- 用节能的紧凑型荧光灯（CFL）或发光二极管（LED）灯代替耗能的白炽灯。
- 在条件允许的情况下使用替代能源，比如太阳能或风能。
- 限制取暖器和空调的使用。
-
(美国国务院/Doug Thompson) 安装低流量淋浴头。
- 回收纸张、塑料和有机材料。
- 使用无污染炉灶。避免用煤油做饭、取暖或照明。
- 用冷水洗衣，并挂起来晾干。
- 购买节能型家电。
- 使用可清洗的餐具、用具和餐巾，而不是一次性塑料餐具。
- 选择用回收材料或者可持续资源，像竹子、麻和椰子纤维制造的产品。
- 使用耐用、可重复使用的购物袋，而不是一次性塑料袋。
- 使用刷子而不是喷雾器粉刷。
- 所有溶剂都应储存在密闭容器中。
- 使用电动或者手推割草机，使用耙子而不是吹叶机。
- 清除家里的有毒化学品；选择使用天然的替代品。
- 种植树木，帮助净化空气。
当你在工作时……
- 在白天利用自然光线。
- 将恒温器保持在节能设置。
- 如果可能，在家里工作。
- 如果你在办公室工作，可以发起回收活动。利用纸张的两面打印或复印，并只有在需要的时候才打印。
- 在下班时间关掉办公设备(例如电脑、打印机和传真机)。
当你在社区内……
- 支持社区“绿化”工作。
- 自己发起一项环保活动。
- 让你的民选代表知道你支持净化空气的行动。
