对于长跑运动员迪恩·卡纳泽思(Dean Karnazes)来说，全长42.2公里的普通马拉松赛程并不算强度大的训练。因此，当他受邀在“丝绸之路”(Silk Road)的一段长跑时，他觉得这个机会简直“好得难以置信”。“丝绸之路”是一条著名的古代贸易通路，它穿过中国西部、中亚和欧洲，绵延7000公里。
对于八月份就将年满54岁的卡纳泽思而言，获得“超级马拉松人”（Ultramarathon Man）的称号并非轻而易举。他曾连续在全美50个州跑过马拉松赛。他曾经不停歇地跑了三天三夜。他曾在49摄氏度的温度下跑过他家乡加州(California)的死亡谷(Death Valley)，还在零下40摄氏度的南极跑过马拉松。
凝聚大众
- 在他用了11天跑完的丝绸之路上，卡纳泽思沿着亚历山大大帝(Alexander the Great)的足迹，穿越乌兹别克斯坦、吉尔吉斯共和国和哈萨克斯坦，跑了525公里，以此纪念这些国家脱离苏联独立25周年。
这个活动的目的是让人们走出家门，与他一起跑步，用人类共有的对运动的热情增强社会凝聚力。这个目标显然实现了。
晒着同样的阳光
卡纳泽思从乌兹别克斯坦的首都塔什干(Tashkent)出发。随后，他越过边界进入哈萨克斯坦，在那里迎接他的是粉丝的欢呼和演奏传统音乐的乐队。当时，他在网上发表感言说：“一年前，他们从没有想到会遇见我，我也从来没有想过我会来到哈萨克斯坦。但是，在这美丽的一天，我们分享同一条道路，晒着同样的阳光。”
热情的民众
他的行程于7月10日结束，回国后他说：“让我吃惊的是人们对我如此热情亲切。他们对我花时间去拜访他们的城市、与他们相处表现出发自内心的激动和惊喜。”
一起用餐
卡纳泽思在6岁时开始跑步。他注意到许多政要在访问一个国家的时候总是会见某些特定的人，游览某些特定的城市。“而我只穿着短裤，跑过他们的乡镇，一路上和人们击掌打招呼，在当地学校与人们聊天，与当地的家庭拉家常，还一起用餐。”
超越国界
卡纳泽思一天可以长跑多达80公里，他说：“长跑可以超越国界。“ 有的时候天气酷热。还有些时候寒风凛冽。当地人总是乐于相助。当气温急剧下降时，有人送给他热腾腾的kumuz喝，这种发酵马奶是当地的传统饮料。
他行程的最后一站是从乌兹别克发烫的沥青公路到哈萨克斯坦南部凉风习习的天山山脉。
在他长跑的最后一天，卡纳泽思发现250名长跑运动员在哈萨克斯坦最大的城市阿拉木图等着他，其中许多人都是精英运动员。他说：“长跑的节奏非常快。” 整个路程几乎全是上坡。
让人发生变化的旅程
卡纳泽思说，11天的旅程对他和他沿途遇到的人们都有让人发生变化的作用。
他说：“当你以每小时6英里的速度观察一个地方的时候，才能对它有一个真实的了解。而我所看到的真的很美。”
